ich muss mal ein wenig ausholen um meine Vorgeschichte zu erzählen. Ich bin sehr groß und dünn und habe schon immer einen empfindlichen Magen. Vor ca. einem Jahr wollte ich auf "Teufel komm raus" zunehmen, habe mit Kraftsport begonnen und alles in mich rein gekippt was Kalorien hat. Morgens schon einen Mixer voll Haferflocken mit Magerquark, Nüssen usw, dann 8 Scheiben Brot, dann Mittags ne dicke Schüssel Reis mit Hünchen und Gemüse; Nachmittags Kuchen und Abends nochmal ne dicke warme Malzeit. Ich habe damals mein Magen nie zur ruhe kommen lassen sodass er nach und nach übersäuert ist und ich heftige Sodbrennen bekommen habe. Nachdem ich über vier Wochen Sodbrennen hatte, bin ich zu einem Internisten gegangen, der meinen Magen gespiegelt hatte und mir wegen einer Speiseröhrenentzündung und eines angeblichen Reflux- Problems Pantoprazol 40mg verschrieb. Nachdem ich diese Dinger genommen habe, war mein Sodbrennen weg, jedoch habe ich im laufe der Zeit alle anderen Magenprobleme daszu bekommen. Ich habe übelste Blähungen (besonders bei Teigprodukten und Obst, die ich jetzt versuche wegzulassen), mir wird einfach so schlecht, ich habe Rückenschmerzen bekommen, mir ist oft Schwindelig usw. In dem einem Jahr habe ich auch nochmal extrem abgenommen. Ich war auch nochmal bei zwei anderen Internisten die mir gesagt haben, dass ich mein Leben lang Protonenpumpenhemmern nehmen muss (das Gespräch hat 5 Minuten gedauert
). Mit dieser Aussage wollte ich nicht leben und habe angefangen an meiner Ernährung zu schrauben. Ich habe festgestellt, dass ich mit fettem Essen und viel Gemüse besser fahre als mit zu viel Kohlenhydraten. Ich habe meine Mahlzeiten von 8 auf 4 reduziert und trinke ca. 3 Liter stilles Wasser am Tag (erst eine Stunde nach den Malzeiten.) und esse drei Stunden vor und nach dem aufstehen nichts (um den Magen mal zur Ruhe kommen zu lassen)Nun möchte ich gern wieder von den PPH wegkommen und habe letzte Woche versucht das Zeug einfach mal wegzulassen. Doch nach drei Tagen hatte ich die Sodbrennen meines Lebens. Ich habe im Internet gelesen, dass diese PPH abhäng machen und es beim absetzten zu einen Reboundeffekt kommt. Viele schreiben, dass man es langsam ausschleichen soll. Aber wie geht das? (die Pantoprazol darf man ja nicht durchschneiden). Ich kann erst glauben, dass mein Reflux wirklich nicht funktioniert, wenn ich es einmal ohne probiert habe. Mir sind die Nebenwirkungen einfach zu hoch und ich möchte nicht mein ganzes Leben damit beeinflusst werden. Kann mir vielleicht jemand einen Tipp geben, was ich machen kann / soll.
Vielen Dank für eure Mühe!
Sven
P.S. Ich habe in 10 Tagen wieder einen Termin beim Internisten. Ich weiß nicht ob er mich wieder mit seinen Sätzen abspeist. Was soll ich ihm sagen?