Schmerzen,links Kopf und Nacken,verspannung,was tun...

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Lukes
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Schmerzen,links Kopf und Nacken,verspannung,was tun...

Beitrag von Lukes » 22.02.18, 19:03

Hallo liebe Fories
Hab oft mal vom falsch liegen schmerzen in dem Bereich.
Wie hilft man sich denn,die Doc's verschreiben ja nicht so gerne Tolperison,
aber wegen so kleinigkeiten will ich nicht immer zur KG.
Hat noch jemand solche Probleme,was macht ihr,außer Ibuprofen und Novalgin,(Metamizol)

Rony123
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Re: Schmerzen,links Kopf und Nacken,verspannung,was tun...

Beitrag von Rony123 » 23.02.18, 10:50

Hallo
Dehnübungen entspannen die Muskeln, stärken Sehnen und Bänderund lockern diese.
Transkutane Elektrische Nerven Stimulation“. Dabei handelt es sich um eine Form der Elektrotherapie bzw. Reizstromtherapie, die in erster Linie für die Behandlung von Schmerzen angewendet wird.
Außerdem Wärme
Grüße

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