Wirkstoff zum Blocken von Schlafhormonen

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Konstantin1
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Wirkstoff zum Blocken von Schlafhormonen

Beitrag von Konstantin1 »

Hallo zusammen,

gibt es einen oder mehrere Wirkstoffe, die Schlafhormone blocken, bei Menschen, die vorher noch nie Schlafprobleme hatten? Also ein Wirkstoff, der über die Nahrung oder wasserlöslich in Getränken eingenommen werden kann?

Als Ergänzungsfrage dazu: Ist es realistisch, dass man das Schlafen erst wieder neulernen muss, nachdem man tage- oder wochenlang unter Schlafproblemen, bedingt durch Medikamenteneinnahme, gelitten hat?